Mặc dù bận rộn nhưng chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ này vẫn tự tay vào bếp để chuẩn bị những món ăn ngon và bổ dưỡng cho các thành viên trong gia đình. Dấu hiệu và cách xử lý khi trẻ bị ngộ độc Cách ăn hải sản không bị dị ứng, ngộ độc […]
Dinh dưỡng
Cách ăn hải sản không bị dị ứng, ngộ độc như thế nào?
Hải sản ngon bổ, nhưng nhiều người đã bị dị ứng, ngộ độc, thậm chí tử vong. Người sành đồ biển “bật mí” cẩm nang ăn hải sản bổ mà không độc. Bạn có biết cách chọn thực phẩm an toàn, tránh ngộ độc? 10 món ăn “siêu độc” khiến gia tăng ung thư dạ […]
Bạn có biết cách chọn thực phẩm an toàn, tránh ngộ độc?
Nhiều người tiêu dùng vẫn còn bỡ ngỡ, không biết cách lựa chọn thực phẩm sao cho đúng và an toàn. Bright Side sẽ chỉ ra một số bí quyết dưới đây. 10 món ăn “siêu độc” khiến gia tăng ung thư dạ dày ở trẻ em Những hiểu biết cần có về ung thư vòm […]
10 món ăn “siêu độc” khiến gia tăng ung thư dạ dày ở trẻ em
Trước thực trạng trẻ em bị ung thư dạ dày gia tăng nhanh chóng, TQ đã tiến hành khảo sát 489 món ăn dành cho trẻ em. 10 món ăn bạn vẫn mua cho con hàng ngày chính là “thủ phạm”. Những hiểu biết cần có về ung thư vòm họng Dấu hiệu cảnh báo […]
Dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá ít rau quả
Tăng cân, mệt mỏi có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn ăn chưa đủ rau, hoa quả tươi. Những tác dụng không ngờ của nước mía Bộ gien người và những bí ẩn chưa được khám phá Phát triển chất miễn dịch mới chống ung thư từ cây địa hoàng Món ăn giải nhiệt […]
Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn chứa một lượng nhỏ canxi, sắt, magie, kali, kẽm, […]
Món ăn giải nhiệt mùa hè
Uống nước dừa, canh bí đao, ăn đậu hũ non giúp cơ thể giữ nước, chống mệt mỏi, tăng sức đề kháng, theo Eating Well. Dấu hiệu ký sinh trùng đang “đại náo” cơ thể bạn Kinh dị những loài ký sinh trùng trên cơ thể người Cách loại bỏ ký sinh trùng ra khỏi […]
7 ngày không ăn tinh bột và 4 bước thải hết chất độc trong gan của TS nổi tiếng người Mỹ
Là một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng, tiến sĩ Josh Axe cho rằng thải độc gan là một trong những lựa chọn tuyệt vời để hồi phục sức khỏe. Sức khỏe của chúng ta phụ thuộc vào cách cơ thể đào thải chất độc ra bên ngoài. Những yếu tố bên ngoài như ô […]
Chế độ ăn uống cần biết với người bị viêm khớp
Theo một nghiên cứu gần đây, các triệu chứng viêm khớp có thể giảm tới 61% nếu ăn nhiều chất xơ. Nhưng khoai tây, cà chua và ớt có thể khiến các triệu chứng tệ hơn. Một nhóm rau họ nightshade gần đây đã gây chú ý sau khi bị cho rằng chúng không tốt […]
5 loại gia vị cực tốt cho sức khỏe
Ngày nào cũng ăn các gia vị này nhưng bạn đã biết hết lợi ích của nó chưa? 1. Ớt Ớt chứa nhiều vitamin A, C không chỉ tốt cho mắt mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đáng chú ý nhất, ớt còn có tác dụng giúp máu lưu thông […]